厨房的黑客
你的得来速厨房疯狂的快速晚餐!
轻松的饭菜……做简单的
你害怕被问到“晚餐吃什么?”
发现如何制作快速,健康的膳食,这样你就可以不用担心每天吃什么了,包括:
- 快餐计划-免下车厨房晚餐
- 学习疯狂的好酱汁来提高你的饮食质量!
- 一个简单的一步一步的方法-你的指南,以确保一切都完成
- 早餐技巧-新的想法和方法,让你的选择快乐
- 午餐技巧-简单,快速,想法。学校午餐的灵感
- 甜点技巧-只有营养成分的美味
- 值得带回家的预制食品
我知道你很忙,和我一起在Zoom上参加这些快速移动的20分钟虚拟会议。每周我都会教10分钟,然后你有10分钟的问答,帮助你定制我们的系统,让烹饪变得简单!
本系列于2020年10月7日至11月11日,每周三下午12点播出,为期6周。每节课都将被录制,这样你就可以在以后再听!不能亲自参加但有问题吗?提前提交,以便在电话中得到回答!
获得您需要的帮助,为您和您的家人简化健康烹饪…根据您的需要定制。他们活该,你也一样!
你的老师
归根结底,食物代表着爱。
从有机的、生物动力的农民开始,他们关心丰富的菜园,有意识地饲养动物,关心地球和地球上的生物。与自然和谐相处的植物和动物的能量和营养总是优于商业饲养的,含有农药的食物。
当我买有机食品,准备,烹饪,然后吃,这最终是一种自爱的行为。
吃的行为可以是身体、思想和精神更新的一点一点的选择。通过了解哪些食物支持我充满活力的健康,我每天都在变得越来越好。
我和我的客户的目标是首先帮助他们体验他们在食用有机、天然食品时所感受到的变化。这是找回身体智慧的第一步。然后,我支持他们在旅途中发现他们的能量食物和电击食物。能量食品让他们离健康越来越近。暴饮暴食会让他们离健康越来越远。每个人都是不同的。
我努力了解一个人或家庭的生活方式,并帮助他们为这种新的生活方式制定解决方案。总有办法的。食物总是第一步,然后我会根据需要添加补充剂和测试。
我最大的快乐是看着我辅导过的家庭的孩子们开始茁壮成长,成为他们父母一直认为他们可以成为的那种了不起的人。在我们生活的文化中,真正的营养是难以捉摸的,需要教授,需要社区支持。我喜欢引导我的客户进入这些网络,这样他们每天都能变得更有活力。
了解更多关于Sarah的信息www.remycars.com.