厨房的黑客

您的汽车厨房疯狂的快速晚餐!

轻松的饭菜……做简单的

你害怕被问到“晚餐吃什么?”

发现如何制作快速、健康的食物,这样你就不用每天担心吃什么了,包括:
  • 快餐计划-得来速厨房晚餐
  • 学习美味的酱料,让你的饭菜更美味!
  • 一个简单的一步一步的方法-你的指南,确保所有的事情都完成了
  • 早餐技巧——让你的选择充满乐趣的新想法和方法
  • 午餐技巧——简单、快速的想法。学校午餐的灵感
  • 甜点小窍门-除了美味,只有营养成分
  • 值得带回家的熟食
我知道你很忙,所以和我一起在Zoom上参加这些快速移动的20分钟虚拟会议吧。每周我会教10分钟,然后你会得到10分钟的问答,帮助你定制我们的系统,让烹饪变得简单!
该系列节目于2020年10月7日至11月11日每周三晚上12点播出,为期6周。每一节课都会被记录下来,这样你就可以在以后再听!不能亲自出席但有问题吗?提前提交,以便电话接听!
寻求帮助,为你和你的家人简化健康的烹饪……根据您的需要定制。他们活该,你也是!


你的老师


莎拉·宾汉
莎拉·宾汉
说到底,食物代表着爱。

从有机的、生物动力的农民开始,关心丰富的菜园,有意识地饲养动物,关心地球和它的生物。与自然和谐相处的动植物所具有的能量和营养总是优于商业饲养的、充满杀虫剂的食品。

当我买有机食品,准备它,烹饪它,然后吃它,这最终是一种自爱的行为。

吃的行为可以一口一口地选择身体、思想和精神的更新。

通过了解哪些食物能让我精力充沛,我每天都在变得越来越好。

我对我的客户的目标是,首先帮助他们体验吃有机、天然食品时的变化。这是恢复身体智力的第一步。然后,我支持他们探索能量食物和能量食物的旅程。能量食品使他们越来越接近健康。消耗食物使他们离健康越来越远。每个人都是不同的。

我努力了解一个人或家庭的生活方式,并帮助他们为这种新的生活方式制定解决方案。总会有办法的。食物总是第一步,然后我添加补充剂和测试,如果需要的话。

我最大的快乐是看着我辅导过的家庭的孩子们开始茁壮成长,成为他们父母一直认为他们可以成为的了不起的人。

在我们生活的文化中,真正的营养是难以捉摸的,需要教育和社区支持。我喜欢引导我的客户进入这些网络,这样他们每天都能变得更有活力。

了解更多关于莎拉的信息www.remycars.com


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